As ervas medicinais fazem parte do meu dia-a-dia e são minhas aliadas para prevenir, tratar e até colocar em remissão os mais variados problemas de saúde.

Indico isso com conhecimento de causa.

Você sabe que eu sou médico há mais de 20 anos e há 10 eu me dedico a estudar, com profundidade,  a saúde integrativa, a fitoterapia e o comportamento humano.

O meu foco é oferecer aos meus seguidores as ações mais naturais e cientificamente comprovadas, que podem agir na raiz do problema e reverter sintomas diversos.

Por isso, selecionei aqui os chás mais potentes para ajudar quem está na luta contra o diabetes. 

Afinal, essa doença é uma verdadeira pandemia e figura entre as principais causas de morte do Brasil e do mundo. 

De acordo com a minha prática e com os estudos científicos, elaborei um ranking com os 5 chás com mais propriedades terapêuticas para ajudar a controlar o açúcar no sangue.

Eles foram escolhidos por terem compostos que agem de forma quase imediata e têm o potencial de normalizar os exames relacionados a diabetes, como insulina alta, hemoglobina glicada e glicemia em jejum.

Não à toa, esses 5 chás poderosos e naturais fazem parte das medicinas milenares chinesa e indiana.

Vamos conhecer o ranking?

chás

1 – Chá de Alcaçuz

A planta medicinal alcaçuz tem propriedades que fazem bem ao trato digestivo, rins e até mesmo controle hormonal. 

Foi o que confirmou uma pesquisa publicada na International Journal of Advanced Biological and Biomedical Research.

Extremamente diurético, contém a substância chamada amorfrutins que ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue, beneficiando quem já está resistente à insulina.

Além disso, o chá de alcaçuz também atua como um adoçante natural.

Isso ocorre porque as raízes dessa planta contêm uma molécula chamada glicirrizina, que é 60 vezes mais doce que o açúcar de cana, sem aumentar a glicose no sangue de quem a consome. Use e abuse na culinária!

Além disso, a erva pode ajudar com distúrbios diversos também dos aparelhos respiratórios reduzindo crises de asma e amenizando sintomas em episódios de pneumonia.

Para preparar o chá de alcaçuz coloque 2 colheres (sopa) de raízes de alcaçuz para cada 1 1⁄2 de água.

Ferva a água, desligue o fogo e jogue a erva dentro, tampe o recipiente e espere o chá descansar por 10 minutos;

Coe e beba, recomendado 1 xícara pela manhã em jejum e 1 após as refeições principais.

Alerta: esse chá é contraindicado para grávidas, mulheres em fase de lactação e pacientes com anemia, pressão alta, glaucoma, problemas cardíacos. Vetado também para quem usa anticoncepcionais orais e remédios para reposição hormonal.

A próxima recomendação é muito utilizada na confeitaria, já sabe qual é?

alcaçuz

2 – Chá de Canela

Um dos maiores benefícios da canela é que ela é antioxidante.

Na prática, isso significa que ela é uma poderosa faxineira que expulsa os radicais livres, substâncias que em excesso agem como sujeiras químicas e aumentam o risco de doença, incluindo o diabetes.

O chá de canela tem alta concentração de polifenóis, compostos naturais que controlam o açúcar no sangue, além de prover a sensação de saciedade. 

Ainda graças aos polifenóis, o chá de canela imita os efeitos da insulina dentro do corpo, uma função ideal para quem está com o pâncreas exausto, já sem capacidade de produzir esse hormônio tão importante. 

Foi o que comprovou um estudo publicado na Journal of American College of Nutrition.

Justamente por “imitar” a insulina, a canela pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue e combater o diabetes, sendo bastante indicada para os portadores dessa doença. 

Outra pesquisa publicada na Diabetes, Obesity & Metabolism feita com sete homens mostrou que consumir canela aumentou a sensibilidade à insulina imediatamente após o consumo.

E mais: o efeito durou pelo menos 12 horas.

Além disso, a canela é rica em ferro, cálcio, fibras e manganês.

Para preparar o chá de canela pegue 3 colheres de cascas de canela e adicione 1 xícara de chá de água.
Ferva a água e insira as cascas da canela, mantenha as cascas fervendo por algum tempo.

Como a canela tem efeito anticoagulante, em conjunto com os efeitos da aspirina, por exemplo, pode trazer complicações para a pressão arterial. Gestantes também devem evitar o consumo excessivo.

O próximo chá é muito utilizado para dor no estômago e, de quebra, ajuda os diabéticos…

canela

3 – Carqueja

A Carqueja é uma planta medicinal que serve para ajudar no tratamento de várias doenças.

Também é conhecida como Carqueja-amarga, Carqueja-amargosa, Carqueja-do-mato, Carquejinha, Condamina ou Iguape, é muito utilizada para tratar gripe e problemas digestivos. 

Seu nome científico é Baccharis trimera e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e algumas feiras livres.


Estudos mostram que ela “chupa” os carboidratos (açúcares simples) consumidos na dieta, sendo ideais para quem precisa queimar os excessos.

Uma pesquisa, publicada na Evidence Based Complementary Alternative Medicine, mostrou que os extratos da carqueja melhoram as taxas de glicemia e ainda aumentam a potência do fígado, o órgão mais importante para fazer o detox.

Essa dupla função acelera e aumenta a eficiência do metabolismo, um feito e tanto para quem está com o diabetes descontrolado e precisa sair dessa situação.

Para preparar o chá coloque 25 gramas de hastes de Carqueja em 1 litro de água fervente, deixe repousar por 10 minutos.

Tome até 3 xícaras por dia.

Esse chá é contraindicado durante a gravidez, porque pode provocar aborto, durante a lactação, porque passa para o leite materno, e em pacientes com pressão baixa porque provoca uma diminuição nos níveis de glicose no sangue.

Minha próxima recomendação é conhecida por seus diferentes nomes, mas todos são ótimos para quem precisa vencer o diabetes….

carqueja

4 – Jambolão

Jambolão também é conhecida como jamborão, baguaçu, jalão, joão-bolão, topin, manjelão, azeitona-preta, ameixa roxa, baga-de-freira, oliveira, azeitona-roxa, brinco-de-viúva ou guapê.

É uma planta nativa da Índia e, segundo as pesquisas, as folhas do Jambolão ajudam na ação da insulina e na queima da glicose.

Essa dupla função aceleram e aumentam a eficiência do metabolismo, um feito e tanto para quem está com o diabetes descontrolado e precisa sair dessa situação.

Um estudo publicado na Pharmazie mostrou que o pó de semente de jambolão é um dos agentes antidiabéticos de origem vegetal mais intensamente usados.

E, provavelmente, só caiu em desuso depois da descoberta da insulina como um instrumento dos laboratórios farmacêuticos.

Para fazer o chá pegue 10 folhas de jambolão.

Depois ferva água e adicione as folhas do Jambolão e deixe repousar por cerca de 10 minutos.

Esse chá é contraindicado durante a gravidez ou amamentação.

A última recomendação tem o formato de uma pata de um animal que dá uma surra no diabetes, adivinha qual é?

jambolão


5 – Pata de vaca 

A pata de vaca é uma planta medicinal também conhecida como mão de vaca, unha de vaca, pata de boi e unha de boi, por conta do formato de suas folhas. 

Nativa da Índia, a planta pata de vaca também é facilmente encontrada nos países da América do Sul, como Brasil, Paraguai, Argentina, Bolívia e Uruguai. 

Existem várias espécies da planta, mas a Bauhinia foicata é mais estudada.

pata de vaca

A folha de pata de vaca apresenta fitoquímicos com ação hipoglicemiante, ou seja, pode reduzir a glicemia, glicose circulante no sangue. 

Por isso, o chá de pata de vaca é utilizado como complemento do tratamento medicamentoso do diabetes.

Um estudo publicado na  Biological & Pharmaceutical Bulletin mostrou que os extratos da planta podem reduzir os níveis de glicose, triglicerídeos e colesterol total logo após serem consumidos.

Para preparar o chá pegue 1 ou 2 folhas limpas da árvore e coloque em duas xícaras de água. 

Depois rasgue ou pique as folhas antes de colocar na água, para facilitar a extração das substâncias das folhas. 

Assim que levantar fervura, desligue o fogo e aguarde amornar, bebendo duas xícaras ao longo do dia.

Esse chá é contraindicado para mulheres grávidas, que estejam na fase de amamentação e para crianças com menos de 12 anos.

Gostou dessas dicas?

Isso é só um aperitivo do que eu posso te ensinar.

Olha o convite que tenho para te fazer.


Para aprender o método completo para viver sem diabetes, te convido a participar da aula Viver sem Diabetes.

O aulão ocorre dia 28 de abril às 20h (horário de Brasília) no meu canal do YouTube.

Você vai saber como controlar a glicemia e normalizar seus exames em 5 semanas sem dietas restritivas, sem remédios e sem exercícios.

É só participar

Para fazer sua inscrição gratuita basta apertar no botão abaixo 👇

inscrição

Nessa aula vou te ensinar:

  • As mentiras alimentares que estão deixando os brasileiros mais e mais diabéticos
  • As comidas deliciosas que NÃO aumentam os níveis de açúcar no sangue
  • Chás, nutrientes e outras soluções naturais capazes de baixar rapidamente a glicemia alta. 
  • Como restaurar os danos da glicose alta no seu corpo e se livrar do medo da cegueira, infarto, amputação e outras complicações.
  • A culpa não é da genética! Combata a verdadeira causa da doença – que os remédios não combatem – de forma natural.
  • O novo jeito de combater a glicemia alta e normalizar os seus exames alterados em 5 semanas.
inscrição

Conto com a sua presença 😉

Viva com saúde, viva com paixão e com Deus no coração!

Dr. Dayan Siebra 

CRM 7024

Referências científicas

ZADEH, Jalal B., KOR, Zahra M.. Licorice (Glycyrrhiza glabra Linn) As a Valuable Medicinal Plant. International journal of Advanced Biological and Biomedical Research. Vol.1, n.10. 1281-1288, 2013

http://pharmabiz.com/ArticleDetails.aspx?aid=62707&sid=21

Jarvill-Taylor KJ, Anderson RA, Graves DJ. A hydroxychalcone derived from cinnamon functions as a mimetic for insulin in 3T3-L1 adipocytes. J Am Coll Nutr. 2001 Aug;20(4):327-36. doi: 10.1080/07315724.2001.10719053. PMID: 11506060.

Solomon TP, Blannin AK. Effects of short-term cinnamon ingestion on in vivo glucose tolerance. Diabetes Obes Metab. 2007 Nov;9(6):895-901. doi: 10.1111/j.1463-1326.2006.00694.x. PMID: 17924872.

do Nascimento Kaut NN, Rabelo ACS, Araujo GR, Taylor JG, Silva ME, Pedrosa ML, Chaves MM, Rossoni Junior JV, Costa DC. Baccharis trimera (Carqueja) Improves Metabolic and Redox Status in an Experimental Model of Type 1 Diabetes. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 Dec 4;2018:6532637. doi: 10.1155/2018/6532637. PMID: 30622608; PMCID: PMC6304562.
Helmstädter A. Antidiabetic drugs used in Europe prior to the discovery of insulin. Pharmazie. 2007 Sep;62(9):717-20. PMID: 17944329.


    4 replies to "Diabetes: Revelado os 5 chás para combater a diabetes"

Leave a Reply

Your email address will not be published.