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Alimentos & Suplementos

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5 ervas que ajudam a derreter a gordura no seu corpo

Talvez você já tenha tentado de tudo pra emagrecer e está cansada de fazer dietas. Sabia que existem alimentos, suplementos, chás e pequenas ações que vão acelerar seu metabolismo e com

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Diabetes: Revelado os 5 chás para combater a diabetes

As ervas medicinais fazem parte do meu dia-a-dia e são minhas aliadas para prevenir, tratar e até colocar em remissão os mais variados problemas de saúde. Indico isso com conhecimento de

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chá verde
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Chá verde: 10 benefícios cientificamente comprovados (o sexto você nem imaginava)

O chá é a segunda bebida mais consumida no mundo, e o chá verde é um dos queridinhos dos amantes de chá. Ele é feito a partir da infusão da planta

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Como envolver a família no emagrecimento?

Quando se decide emagrecer, uma grande batalha, para muitas pessoas, é envolver a família no processo de emagrecimento. Isso ocorre porque, normalmente, uma pessoa é a responsável pela alimentação da família.

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Bebida natural para emagrecer e secar barriga

Bora secar o Bucho?Ei... quer saber o que fazer para secar ainda mais o bucho?É o que eu mostro na Jornada do Emagrecimento. Um evento online gratuito que começa dia 04

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Você come esses 10 alimentos?

10 Alimentos que vãote ajudar a emagrecerEu sempre digo que a comida deve ser o nosso remédio.É por isso que quando se trata de emagrecer, eu também recomendo boa alimentação.Não

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Qual a melhor dieta para 2021?

Previsão: A melhor Dieta para 2021 Aqui é o Dr. Dayan Siebra - médico há 21 anos e especialista em emagrecimento saudável. Em todo esse tempo de profissão, entra ano, sai ano

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Vício no açúcar?

Não trago boas notícias...A pior escolha que podemos fazer em detrimento de nossa saúde é ingerir grandes quantidades de açúcar… algo que, infelizmente, ainda é comum nos dias de hoje.É

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O passo a passo para emagrecer rápido e de forma definitiva

Está no ar o 4º episódio da Jornada do Emagrecimento.Nesse episódio eu vou te mostrar como regular o seu corpo e conseguir emagrecer e manter o seu peso sem sofrimento.Você

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